自然素材と空気環境の設計ポイント

【空気環境】シックハウス症候群と換気システムの選び方

健康住宅の空気環境づくりは「化学物質を持ち込まない」設計と「持ち込まれたものを確実に排出する」換気の2本立てで考えます。どちらか一方では不十分です。

シックハウス症候群の原因とVOC

シックハウス症候群とは、建材や家具から揮発する化学物質などが原因で、頭痛・めまい・目や喉の刺激・倦怠感といった健康被害が生じる状態を指します。原因物質の代表がVOC（揮発性有機化合物）で、ホルムアルデヒド、トルエン、キシレン、エチルベンゼンなどが含まれます。

VOCの発生源は建材だけではありません。実務では次のような「後から持ち込まれるもの」が見落とされがちです。

• 合板・パーティクルボードを使った既製家具、収納、カーテン
• 接着剤で施工する床材・巾木・造作材の副資材
• 防蟻処理剤、防カビ剤、塗料・ワックス類
• 引っ越し後の新品家電、消臭剤・芳香剤

家本体をどれだけ配慮しても、入居時に大量の新建材家具を入れれば室内の化学物質濃度は上がります。健康住宅を目指すなら、造作家具の材料や引っ越し計画までセットで考えるのが実務的です。

24時間換気システムの義務化と「動いているだけ」の落とし穴

2003年の建築基準法改正により、シックハウス対策として24時間換気システムの設置が義務化されています。居室の空気を1時間あたり0.5回以上入れ替える能力が求められる仕組みです。

ただし、設置義務があることと、実際に機能していることは別問題です。現場では次のような状態が珍しくありません。

• 音や冬の冷気が気になり、居住者が給気口を閉じている／換気扇を止めている
• フィルターが清掃されず目詰まりし、必要風量が確保できていない
• 家具の配置で給気口や排気口がふさがれ、空気が回らない
• 気密性能が低く、給気口以外の隙間から空気が入り、計画換気の経路が成立していない

最後の項目は特に重要です。換気システムは気密性能とセットで初めて設計通りに働きます。C値が悪い住宅では、給気口から入るはずの空気が壁の隙間から入ってしまい、部屋の隅の空気は動かないまま、ということが起こります。

第一種・第二種・第三種換気の違い

換気方式は給気と排気のどちらを機械で行うかで分類されます。健康住宅では第一種（熱交換型）が選ばれることが多いですが、それぞれ長所と短所があります。

第一種換気システムの最大の利点は、熱交換によって外気を室温に近づけてから取り込める点にあります。冬の給気による「冷たい風」の不快感が抑えられ、換気を止めたくなる動機そのものを減らせます。

また、高性能フィルターを備えた換気システムを導入した住宅では、PM2.5や花粉の室内流入を抑えられ、居住者の呼吸器に良い影響が確認されたとする産学共同の研究報告もあります。花粉症やぜんそくを抱える家族がいる場合、フィルター性能は重視すべき項目です。

空気質を高めるための実務チェックポイント

• 換気経路（給気→居室→廊下→排気）が図面上で説明できるかを確認する
• フィルターの交換周期・交換費用（年間いくらか）を契約前に聞く
• ダクト式の場合、ダクト内部の清掃・点検が可能な構造か確認する
• 熱交換素子の種類（全熱／顕熱）と、湿度をどう扱う設計かを確認する
• 内装材・接着剤・塗料の成分表示書（SDS等）を提示してもらえるかを確認する

【素材】自然素材の特徴と、失敗しない選び方

自然素材は調湿性や質感といった魅力がある一方、価格・メンテナンス・品質のばらつきという現実的な課題もあります。「自然素材＝無条件に安全」と考えず、成分と施工方法まで踏み込んで選ぶことが重要です。

代表的な自然素材の比較

珪藻土は「成分表示の確認」が必須

健康住宅を選ぶうえで、特に注意したいのが珪藻土です。珪藻土はそれ自体では固まらない材料であり、壁材として成立させるには固化材が必要になります。この固化材に何を使っているかで、製品の性質は大きく変わります。

石灰やマグネシアなど自然由来の固化材を使った製品がある一方、コストを抑えた製品では合成樹脂系の接着剤が多く配合されているケースがあります。この場合、珪藻土本来の吸放湿性が発揮されないばかりか、化学物質を持ち込む結果にもなりかねません。

• カタログの「珪藻土配合率」と固化材の種類を確認する
• 「自然素材風」の仕上げ材（プリント建材）と本物の左官材を混同しない
• サンプルを取り寄せ、実際の質感と匂いを確認する

F☆☆☆☆は「使用制限なし」であって「無害証明」ではない

建材のホルムアルデヒド放散量を示す最高等級がF☆☆☆☆（エフフォースター）です。この等級は建築基準法上、内装への使用面積制限を受けない区分にあたります。

ただし、ここには2つの誤解しやすいポイントがあります。

1. 放散量はゼロではない。F☆☆☆☆は放散量が極めて少ない区分であって、まったく出ないという意味ではありません。使用面積が大きくなれば、室内の総放散量は増えます。
2. 規制対象はホルムアルデヒドが中心。VOCには数百種類の物質があり、そのすべてが等級表示の対象になっているわけではありません。

したがって、化学物質過敏症の方や、家族に強いアレルギー症状がある場合は、F☆☆☆☆表示だけを判断材料にせず、無垢材や自然素材系の左官材を選ぶ、床面積に占める新建材の比率を下げる、といった対応が現実的です。

見落としがちな「隠れた建材」

内装の仕上げ材にはこだわっても、次の部分が新建材のままというケースは非常に多くあります。健康住宅を目指すなら、ここまで確認しましょう。

• 床材の下地合板、壁の下地ボード
• 断熱材とその防湿シート
• 造作家具・クローゼット内部・階段の内部材
• 防蟻処理剤（土台まわりに使用する薬剤の種類）
• 施工時に使う接着剤・コーキング材